『內褲』是女孩們最私密且親密的一部分，如果挑選到不合適的內褲，或是清潔不當等，容易導致私密處感染，所以要如何正確選擇及清潔呢？就讓我們一起來看看吧！
一、常見內褲材質，有哪些?
1.棉質纖維 : 以棉花為原料製成，透氣不悶熱、舒適度高，是一般最常見的內褲材質。
2.莫代爾纖維 : 屬於天然纖維的一種，柔軟親膚、透氣好，吸濕度高於純棉。
3.蠶絲纖維 : 由蠶結繭分泌出的絲液製成，面料光滑，有抗菌效果，透氣及吸濕力較高。
4.萊卡棉 : 是一種彈性纖維，具有高彈性，耐磨不易起毛球，常用於瑜珈褲及貼身衣物等。
5.竹碳纖維 : 竹炭經由高溫碳化，常與聚酯纖維混紡製作，可以抗菌除臭、乾爽不悶熱，非常適合夏天穿。
二、如何挑選合適的內褲?
1.選擇淺色系 : 比較容易觀察分泌物的顏色，才可以隨時檢查私密處健康。
2.選擇透氣彈性 : 保持臀部與私密處有良好通風環境。
3.選擇合適尺寸的內褲 : 根據自己的臀圍選擇正確尺寸，以貼身舒適為主，不能太鬆或緊。
**易流汗者 : 可以選擇涼爽、吸汗的冰絲內褲，或含有竹炭纖維的內褲降低黏膩感且有抗菌效果，也不容易因為悶熱起疹子。
**皮膚易過敏者 : 可以選擇莫代爾纖維的內褲，材質柔軟親膚，比較不會引發過敏症狀。
三、正確清洗內褲的方式
1.每天手洗，使用PH值6~8弱鹼性的洗劑，清洗時要用冷水。
2.內褲每隔一段時間可用活氧漂白水(粉)加以清洗，或放在滾燙的清水中煮15分鐘，能夠有效殺菌也能把髒污帶走。
3.洗完後曬乾，陽光的紫外線可以殺菌，切勿把內褲晾在密閉空間裡風乾，避免增加黴菌、細菌量，若是下雨天沒太陽可考慮烘乾。
四、內褲何時該汰換?
**內褲每半年就須更換，也可以從以下情況去判斷!!
1.看形狀變化 : 使用頻率高的內褲要檢查，變形內褲不但影響美觀，舒適度也會大幅降低。
2.看材質變化 : 內褲經過反覆清洗及穿著，材質多少都會發生變化，若有變硬、變毛躁的傾向，就必須更換，以免造成感染。
3.看是否有污漬殘留 : 經血、分泌物若殘留在內褲上沒有清洗乾淨的話，容易滋生細菌或黴菌，也會造成婦科疾病的發生。
【結論】
挑選內褲除了美觀之外，也要挑選適合自己的！定期汰換內褲、正確的清潔方式，才能保持私密處舒爽健康，每一天都過得輕鬆自在～搭配日常保養事半功倍喔> spmalls.com/tAQXJ
