一、影響私密處暗沉的原因
1. 褲著選擇：
長期穿著不合身的內褲、緊身褲、牛仔褲，會因為不斷的摩擦，導致皮膚受損，容易黑色素沉澱。
2.過度清潔：
過度搓洗、長期使用灌洗劑，或是使用沐浴乳清潔等，私密處肌膚容易乾燥、發癢甚至老化，且破壞保護力，導致容易受到細菌、黴菌的影響，造成發炎，過度的刺激皮膚可能產生色素沈澱。
3.女性荷爾蒙&雌性激素：
會隨年齡的增長、生活習慣、懷孕等，讓特定部位的顏色變深 ; 雌性激素偏高的人，容易出現肌膚顏色較深的現象。
4.長時間久坐：
長時間坐著會使私密處與衣物反覆摩擦而受到刺激，再加上汗水、尿液等，容易導致黑色素沉澱。
5.錯誤除毛方式：
如果經常使用刮毛刀、拔毛夾等錯誤除毛方式，毛囊會受到刺激性受損，容易讓皮膚越來越黑。
二、如何改善私密處暗沉
1.穿著柔軟親膚的內褲：
貼身衣物要選擇棉質材質的，減少布料的過度摩擦，也讓私密處適度的透氣。
2.慎選除毛方式：
建議使用私密處專門的除毛膏，或是至醫美診所進行私密處除毛，私密肌膚非常敏感脆弱，使用任何產品前可先去詢問皮膚科醫生，避免本末倒置。
3.擦私密專用的美白乳液：
洗完澡肌膚水分難免會流失，所以需要擦乳液來保護肌膚，私密處也不例外，不過要記得選擇私密處專用的乳液才會溫和不刺激喔！！
4.食用含有維他命C的水果：
蔓越莓、芭樂、柳橙、奇異果、鳳梨、檸檬、草莓等，這些多吃有益，不但抗氧化，還能使私密處健康無味。
5.定時幫私密肌去角質：
是針對私密處的周圍去角質，頻率約1～2個月一次就好，並以輕柔畫圓的方式，記得控制好力道。
【小叮嚀】
除了一些日常生活需要做的外在保養，內部的改善也是很重要的！！每天只要多注意一些，相信很快就能告別黑妹妹~
