一、 甚麼是婦科病?
女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。女性很容易因為日常生活不注意、衛生習慣不良而染上婦科疾病，若平時不好好保養，或是抵抗力下降，很容易反覆復發！
二、常見的婦科病
1. 骨盆腔炎
感染原因：
骨盆腔炎是婦產科門診中最常見的疾病。罹病的主因是細菌感染，可能是不良的生活習慣造成，例如：少喝水、憋尿、私密處清潔不當等等。
常見症狀：
持續性的劇烈下腹痛，並伴隨陰道分泌物增加、白帶惡臭、流膿，嚴重會出現發燒、畏寒、全身無力，內診時會產生子宮壓痛。
2. 細菌性陰道炎
感染原因：
過度盥洗陰道或是性行為頻繁，會導致陰道酸鹼度改變而使細菌過度滋生。細菌性陰道炎在月經期間或性交過後，因陰道環境改變，不適症狀會更加明顯。若分泌物呈現灰白色且帶有腥味時，應儘快就診治療。
常見症狀：
典型症狀為陰道產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物，且外陰有輕微搔癢感。
3. 念珠菌陰道炎
感染原因：
免疫功能低下、長期服用藥物、個人衛生習慣不佳等，都容易導致念珠菌陰道炎。通常在月經期間會有暫時性的改善，若未加以治療，在經期過後，不適感又會一再出現。特別注意！懷孕期間也容易感染，孕媽咪們一定要即刻就醫診治，以免影響自身與胎兒的健康。
常見症狀：
患者的陰部會有白色無臭、半固態的濃稠分泌物，外陰有明顯搔癢感，伴隨腫脹。
※若念珠菌感染不斷復發，也請妳的性伴侶檢查他是否也有念珠菌感染。
4. 尿道炎
感染原因：
生活壓力大、熬夜導致抵抗力不佳、水分攝取太少、容易憋尿、尿尿由後擦往前面等等，這些都有可能是尿道發炎的主因。加上女生的尿道相較男生短，陰道與肛門口也較近，如果抵抗力下降、生活衛生習慣不好，很容易受到壞菌感染。
常見症狀：
頻尿又解不出尿、排尿會痛且有灼熱感、尿液混濁、尿中帶血且味道濃烈，以及下腹疼痛。
※嚴重的患者還會有背後腰部疼痛、發燒、發冷或是頭暈想吐等症狀，如果出現以上症狀可能細菌已經感染至腎臟，必須立刻治療。
三、如何避免婦科病
1. 增加抵抗力
維持規律的生活作息，避免熬夜，並維持適當的運動習慣。在飲食方面，每日攝取充足的水分及適當的蔬菜、水果，避免高油、高糖或刺激辛辣的食物。
2. 改變衛生習慣
如廁後最好由前往後擦，減少感染的可能性。勤換護墊、定期汰換內褲、定期洗擦拭身體的毛巾，並晾在有陽光或通風處，以避免細菌滋生。另外，也不要過度清洗或使用婦科清潔液灌洗陰道，會破壞菌叢平衡。
3. 維持私密處通風舒適
避免長時間穿著緊身、不透氣質料的褲著，建議改穿寬鬆、通風褲著，內褲則以棉質為佳，並減少使用護墊，以保持私密處的乾爽。
4. 日常保養
陰道炎問題經常反覆發生者，可嘗試採用溫水坐浴來清潔外陰部，或向醫師諮詢選擇適合私密處的清潔劑；此外，日常生活中也可適量補充花青素、益生菌，以幫助提升身體的保護力。
